Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2381 kcal
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Grasa: 98,26g | Prot: 203,77g | Carbh: 168,83g.
Desayuno: Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , REWE Delikatess Lachsschinken, REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Heidelbeeren, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Zirkulin Flohsamenschalen , Alnatura Flohsamen, Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup 50%, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Reibekäse Leicht, REWE Bio Broccoli TK. Cena: Premieur Rinder-Hüftsteak mit Pfeffer. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Wellmix Protein Riegel Vanille, WellMix Balance Vanille Crisp, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Erdbeeren, Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell, Erdbeeren, REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), REWE Birne Conference. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Frank #23
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