Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3043 kcal
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Grasa: 73,92g | Prot: 404,65g | Carbh: 192,87g.
Desayuno: Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Almuerzo: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Gurke (Geschält), Landjunker Putenschnitzel, Oryza Natur Reis, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Ei. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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