|
Смакота 🥰😍😍 На меня домашние смотря с удивлением: мол я так много сладкого ем 😅 а там максимум 200ккал в день где-то выходит(если не круасаны); пока отошла от момента «без сладкого, главное что бы в кбжу вписалось и с едой есть его
|
1698 kcal
|
Grasa: 63,71g | Prot: 94,64g | Carbh: 189,07g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Клубника, Овсяная Каша, Whey Protein Isolate, Whey Protein Isolate, Сгущенка Сгущеное Молоко, Селянський Кефир 1%, Молоко 2,5%, Мёд, Кофе Эспрессо, Яйцо. Almuerzo: Куриное Филе, Словяночка Молоко 2,5%, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кофе Эспрессо, Руккола, Соль, Помидоры Черри. Cena: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Yaro Сникерс, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Шуба моя. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|