Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 54,65g | Prot: 58,69g | Carbh: 257,11g.
Desayuno: Sumo de Laranja Natural, Pão de Centeio, Matinal Queijo Fresco. Almuerzo: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Branco, Sopa de Espinafres. Cena: Super Bock Mini, Arroz Doce, Caracóis, Caldo Verde. Pasa Bocas / Otros: Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Banana, Danone Danacol Morango, Bolacha Cookie de Aveia, President Manteiga Magra, Lidl Pão Escuro de Rio Maior. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de STRONG1975
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