Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
6818 kcal
|
Grasa: 155,64g | Prot: 701,19g | Carbh: 714,00g.
Desayuno: Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Almuerzo: Eatlean Tasty Slices, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Ei, Gurke (Geschält), Vollkorn Tortilla Wraps, Leichter Körniger Frischkäse, Landjunker Putenschnitzel, Spitzenqualität Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). Pasa Bocas / Otros: Zimt, Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Dattel, Banane, IronMaxx Crunchy White Choc-Caramel Flavour, All Stars Protein Cookie Crunch Brownie, IronMaxx Crunchy White Choc-Caramel Flavour, Body Attack Carb Control High Protein Bar Crunchy Chocolate Flavour, IronMaxx Crunchy White Choc-Caramel Flavour, All Stars Protein Cookie Crunch Brownie. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarcoHL
|