Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2313 kcal
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Grasa: 100,60g | Prot: 138,02g | Carbh: 210,59g.
Desayuno: Avocado, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer, Good Milk Active Drink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Blütenhonig, Tee, Erdnüsse, Blütenhonig, Tee, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Cena: Blütenhonig, Tee, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Ei, Butter, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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