Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 53,09g | Prot: 57,93g | Carbh: 169,41g.
Desayuno: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Kraftkerni, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Langnese Capri, Maggi Ravioli in Tomatensauce. Cena: Milsani High Protein Pudding Vanille, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Weiße Schoko, Corny Free Schoko, Kaffee mit Milch, Knorr Spargelcreme Suppe, Butterkuchen. más...
|
|
2809 kcal
|
Ejercicio:
Karate - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Melli S
|