Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2015
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3577 kcal
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Grasa: 176,25g | Prot: 114,63g | Carbh: 288,50g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Almuerzo: Салат Овощной, Коркунов Горький Шоколад 72%, Сахар, Фермерское Подворье Расстегай с Творогом, Щи, Рис Вареный, Котлета Говяжья. Cena: Сухой Жареный Соленый Арахис, Zatecky Gus Пиво Светлое, Говяжий Фарш, Макароны Отварные, Блины с Творогом. más...
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3600 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zolllex
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