Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 61,73g | Prot: 104,38g | Carbh: 140,38g.
Desayuno: Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Салат Айсберг, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Лента Овсяные Хлопья. Almuerzo: Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Булочные Вольчека Хлеб Пшеничный, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное, Болгарский Перец, Морковь, Сэн Сой Фунчеза, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Cena: Лента Морковь по-Корейски , Радость Вкуса Сыр Большой Куш, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Приосколье Филе Куриное, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидор Сливка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Радость Вкуса Сыр Большой Куш, Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena_shet
|