Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 62,32g | Prot: 50,74g | Carbh: 247,50g.
Desayuno: Edeka Bio Krustenbrötchen, Käsestange, Marmelade, Butter. Almuerzo: Stadtbäckerei Junge Schokocroissant, Eiscreme-Sandwich, Tomatensoße, Gefüllte Paprika, Reis (Gekocht). Cena: Radieschen, Bresso Kräuter der Provence, Radieschen, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Mischkornbrot. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 28 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, gehen - 50 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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peso estable
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