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18h
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 90,14g | Prot: 74,99g | Carbh: 42,80g.
Almuerzo: Almonds, Unblanched Dried Brazilnuts, Nuts to You Nut Butter Almond Hazelnut Butter, Sweet Cherries, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Classico Tomato Basil Sauce, Haiku Konjac Noodles, Maple Leaf Original Wieners, Olive Oil, Minced Garlic, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Lindt 90% Dark Chocolate, Lettuce, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Piller's Liverwurst with Herbs, President's Choice Oven Roasted Turkey Breast, Blue Diamond Unsweetened Chocolate Almond Milk. más...
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175 kcal
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Ejercicio:
Remo - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Graciela.Lado
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