Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2023
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 54,04g | Prot: 58,32g | Carbh: 189,25g.
Desayuno: Coriander Chutney, Chana Dal, Ghee, Almonds, Red Tomatoes, Carrots. Almuerzo: Watermelon, Ghee, Roti, Ketchup , Onions, Guavas, Egg (Whole). Cena: Saag, Roti, Mango. Pasa Bocas / Otros: Muscle Blaze Pre Workout , Amul Toned Milk. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sargam149
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