Diario de Niketas, 11 jun. 23

Corrida de 11km 🍒

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2023:
1950 kcal Grasa: 76,29g | Prot: 80,71g | Carbh: 236,19g.   Desayuno: Alesto Frutos Secos Mix Clássico , Terra do Vento Leite Meio-Gordo, Açúcar Granulado,  Café Expresso. Almuerzo: Açúcar Granulado, Sumo de Limão, Freshona Jardineira, Pêssegos, Vitasia Molho Agridoce, Azeite, Ovo Cozido, Vinagre. Cena: Vitasia Molho Agridoce, Azeite, Ovo Cozido, Vinagre, Freshona Jardineira. Pasa Bocas / Otros: Banana, Queijo de Cabra, Manteiga, Pão de Trigo Integral, Quinoa, Milbona High Protein Pudding Caramel. más...
2094 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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