Diario de ale_lemus, 09 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2023:
500 kcal Grasa: 11,34g | Prot: 26,14g | Carbh: 72,45g.   Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Kraft Wheat Thins Original, Daisy Light Sour Cream, Chicken of the Sea Solid Light Tuna, Veg-All Original Mixed Vegetables. Almuerzo: Red Onions, Maseca Maseca, Tomatoes. más...
1610 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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