Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2023
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3146 kcal
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Grasa: 105,94g | Prot: 115,95g | Carbh: 427,60g.
Desayuno: Continente Pêra , Bolo de Chocolate, Pão Alentejano, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Sumo de Maçã, Continente Queijo de Cabra. Almuerzo: Monster Energy. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (250ml), Burger King Batatas Fritas Médias, Burger King Double Cheese Bacon XXL, Bolo de Chocolate, Red Bull Red Bull. Pasa Bocas / Otros: Bolachas Wafers de Baunilha (Menos Gordura), Bolo de Chocolate, Pingo Doce Croissant Brioche, Pingo Doce Sumo de Maçã, Queijo Fresco, Caracóis, Azeitonas Pretas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Netto Elias
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