Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1832 kcal
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Grasa: 33,85g | Prot: 150,75g | Carbh: 226,59g.
Desayuno: リンゴ, ゆで卵, ささみ, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り, 日清オイリオ MCTオイル. Almuerzo: さつまいも（蒸し）, ささみ, ゆで卵, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り, 日清オイリオ MCTオイル. Cena: ささみ, 日清オイリオ MCTオイル. Pasa Bocas / Otros: UCC ブラック無糖, 大丸本舗 ぶどう糖. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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