Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2102 kcal
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Grasa: 65,41g | Prot: 89,05g | Carbh: 275,85g.
Desayuno: Edeka Bio Dinkelzwieback, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Grafschafter Roggenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, DM Bio Basis Porridge, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Magerquark. Almuerzo: Knusperone Zarte Haferflocken, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Edeka Bio Dinkelzwieback, Leinsamen, Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Cena: Lidl Salatgurke, Aldi Gouda Jung, Gekochtes Ei, Aldi Vollkornknäckebrot, Cucina Risotto mit Steinpilzen. Pasa Bocas / Otros: Choceur Edel Nugat, Haribo Salzbrezeln, Choceur Edel Marzipan . más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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