Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3614 kcal
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Grasa: 187,60g | Prot: 124,45g | Carbh: 347,41g.
Desayuno: Biscotto Gebäckmischung, Kaffee mit Milch und Zucker, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Vanille Mandel . Almuerzo: Maredo Rumpsteak (250g), Kania Pilzcremesuppe, Likör, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Kania Pfeffersauce, Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Aldi Rösti Ecken, Speckbohnen. Cena: Zucker, Sriracha-Sauce, Mayonnaise, Mayonnaise, Tzatziki, Gyros, Pommes Frites, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Espresso, Maggi Reis Djuvec Art. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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