Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2379 kcal
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Grasa: 92,97g | Prot: 151,78g | Carbh: 230,49g.
Desayuno: Lindenhof Gouda, Avocado, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Butter, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Blütenhonig, Tee, Honig, Grafschafter Goldsaft, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Blütenhonig, Tee. Cena: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Olivenöl, Ei, Blütenhonig, Tee. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Wasser. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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