Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2015
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 45,09g | Prot: 154,02g | Carbh: 163,74g.
Desayuno: Банан, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Любятово Хлопья, Кофе с Молоком. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Кабачки Тушеные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Голени с Кожей. Cena: Fish House Кольца Кальмара, Guinness Пиво, Банан, Вкуснотеево Творог Легкий, Сушка, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Белый Хлеб, Кабачки Тушеные, Кабачок, Куриные Голени (Кожа не Съедена). más...
|
|
1690 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 10 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|