Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2173 kcal
|
Grasa: 86,25g | Prot: 125,65g | Carbh: 198,11g.
Desayuno: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники обезжирены. Almuerzo: Помидоры, Ашан Сыр Чанах 45%, Куриное филе с помидорами и сыром, Макароны отварные. Cena: Медовик, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Ип Галстян Лаваш Армянский, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Крабовый салат. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Цветочный Мед, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кубань-Вино Вино Столовое Полусладкое Красное, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Помидоры, Огурец (с Кожурой), SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Окей Груша Конференс. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dr_semenova
|