|
Dinner Day 14 #1MCut
|
1545 kcal
|
Grasa: 56,16g | Prot: 70,55g | Carbh: 187,54g.
Desayuno: Minyak Kelapa, Wortel Dimasak, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Mentimun (dengan Kulit), Tumis Kangkung, Sayur Pakis, Ikan Panggang, Nasi Putih. Cena: Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Pasa Bocas / Otros: Choki Choki Chococashew, Nissin Biskuit Gabin Keju, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Nanas, Kue Apem, Happytos Tortilla Chips, Quaker Instant Oatmeal. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vindy29
|