Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
970 kcal
|
Grasa: 28,84g | Prot: 36,14g | Carbh: 145,51g.
Desayuno: ABC Choco Malt Coffee, Prime Bread Roti Isi Krim Vanilla. Almuerzo: Indomilk Korean Banana, Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2). Cena: Sup Ayam Kental (Kalengan). más...
|
|
1937 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Pilotaje de Motos - 1 hora, Google Fit - 15 horas. más...
|
Ganando 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Abu Umar 89
|