Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 38,75g | Prot: 221,51g | Carbh: 98,10g.
Desayuno: Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Egg White , Egg. Almuerzo: Kraft Velveeta Cheese Slices, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Hellmann's Light Mayonnaise, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Cena: Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Trader Joe's Fingerling Potatoes, Pacific Cod Fillets. Pasa Bocas / Otros: Strawberries , Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, PBfit Original Peanut Butter Powder, Muscle Feast Whey Protein Isolate - Vanilla. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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