Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 44,84g | Prot: 114,23g | Carbh: 114,94g.
Desayuno: Mexerica, Mamão Formosa, Músculo Bovino Cozido, Clara de Ovo. Almuerzo: Pudim de Leite Condensado, Brócolis Cozido, Mamão Formosa, Arroz Branco (Cozido), Mexerica, Músculo Bovino, Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas. Cena: Tirolez Requeijão Cremoso, Músculo Bovino Cozido, Magro Açúcar Light, Porto Alegre Leite Integral, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Magro Açúcar Light , Piracanjuba Leite UHT Integral, Melitta Café sem Açúcar , Chá Verde. más...
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3900 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Larissa Contarini
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