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15 jun. 23
Diario de みふか, 15 jun. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 15 junio 2023:
574 kcal
Grasa: 19,95g | Prot: 25,96g | Carbh: 74,49g.
Desayuno:
おかめ納豆 納豆 (33,7g), 小松菜, キュウリの漬物, 日清オイリオ ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, キッコーマン 濃いだし本つゆ, アルチェネロ 有機トマトピューレ, ナス, イカ, 業務スーパー むきあさり, まいたけ, ベッラモンテ リングイネ.
Almuerzo:
コーヒー, セブンイレブン 濃厚ガトーショコラ.
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1746 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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間食 17時
15 jun. 23 por el miembro:
みふか
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