Diario de anamarquesss, 15 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2023:
1119 kcal Grasa: 29,16g | Prot: 51,96g | Carbh: 162,99g.   Desayuno: Café (Infusão), Muffin de aveia, banana e pasta de amendoim. Almuerzo: President Queijo Mussarela, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Vilma Macarrão Parafuso Tricolor, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Molho de Tomate Caseiro. Cena: Quatá Queijo Minas Frescal Light , Camil Arroz Branco Cozido, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Garoto Bombom Surreal Amendoim, Garoto Bombom Crocante. más...
1405 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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