Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 56,00g | Prot: 91,45g | Carbh: 143,73g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Smart Bar Батончик Coconut, Пятерочка Сахар, Таврия Колбаса Таврия Венеция, Рефтинская Рулет из Мяса Птицы, Смак Хлеб Олимпия. Almuerzo: Рефтинская Рулет из Мяса Птицы, Гречка Отварная. Cena: Перекресток Кальмар Горячего Копчения, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , ЕЖК Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Vici Порции Филе Хека в Панировке, Frustyle Гуава Карамель, Киндер Шоколад. más...
|
Perdiendo 6,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KrisMakarova_
|