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09 jul. 15
Diario de keepingthefaith, 09 jul. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2015
86,9 kg
Disminuído hasta ahora:
17,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 julio 2015:
453 kcal
Grasa: 20,12g | Prot: 18,11g | Carbh: 53,47g.
Desayuno:
Scrambled Egg, Whole Wheat Bread (Commercial).
Almuerzo:
Cheddar Cheese, Saltine Crackers, Gala Apples.
más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Comentarios
Fab job!
09 jul. 15 por el miembro:
Happy Hank
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