|
Обед: вообще не почувтровала, через 30 мин медленно выпила 400мл воды. Ощущение не такого прилипшего в спине желудка😭 Ужин: 150гр гречки, 100 гр кабачковой игкы, 50 гр🥑 яйцо и мясо. В итоге мясо не съела. 525ккл Итого за день: 1280ккл; Б/Ж/У—42/46/183
|
1280 kcal
|
Grasa: 46,27g | Prot: 42,31g | Carbh: 183,97g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Campina Сливки Порционные, Сливочное Масло, Гречка Вареная. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Банан, Oreo Печенье, Куриная Грудка Вареная, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Cena: Авокадо Авокадо, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Вареная, Вареное Яйцо. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kisa.mamaeva
|