Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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723 kcal
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Grasa: 35,50g | Prot: 30,47g | Carbh: 68,86g.
Desayuno: Bombbar Energy Orange, Печень Куриная Жареная, Хлеб Бородинский, Абрикосы, Махеевъ Кетчуп Томатный, Burn Burn Zero Sugar, Красные Помидоры, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Фрикадельки из Говядины и Свинины, Майонез, Оладьи из Куриной Печени, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. más...
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1504 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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