Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 85,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3007 kcal
|
Grasa: 115,75g | Prot: 189,23g | Carbh: 305,51g.
Desayuno: Ovo Frito, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Coxão Mole Grelhado, Azeite de Oliva, Tomates, Pepino Japonês, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia. Cena: Perdigão Pizza Lombo com Catupiry, Pizza de Atum, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa, Danone Yopro 15G High Protein Morango. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinifcosta
|