Diario de newlife1991, 17 jun. 23

Big bowl 😬 nach einer Stunde schwimmenden halbe Stunde Rad fahren hab ich mir das mehr als verdient ❤️ 530kcal

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956 kcal

Grasa: 27,41g | Prot: 47,21g | Carbh: 130,49g.   Almuerzo: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Tomaten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Lidl Salatgurke, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Cena: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Senf, Gekochtes Ei, Simply V Grill & Pfannen Genuss Mediterrane Kräuter, Aldi Bio Kichererbsen, Tomaten, Rote Paprika, Mein Veggie Tag Vegane Mini-Bites, Edeka Kopfsalat, Lidl Salatgurke, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren. más...

2929 kcal

Ejercicio: Natación (Lento) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 6 minutos, Pause day - 1 minuto, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...