alhamdulillah barusan tmbang udh mau turun 2kg aja pdhl blm 1bulan dietnya😆 yukk semangat terus diet dn hidup sehatnya🥰
|
1437 kcal
|
Grasa: 43,07g | Prot: 63,89g | Carbh: 199,21g.
Desayuno: Indomaret Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: ABC Sardines Dalam Saus Tomat, Tempe Goreng, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Hati Ayam. Cena: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Risoles, Martabak Manis, Telur Goreng, Mixue Boba Sundae, Indomie Mi Goreng. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ftrwjyy
|