Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2015
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 55,45g | Prot: 45,70g | Carbh: 137,76g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Espresso. Almuerzo: Ritter Sport Voll Nuss, Putenbrust Fleisch, Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten, Lidl Eisbergsalat. Cena: Schweppes Agrum ZERO, McDonald's Pommes Frites (Groß), Weißwein, Aldi Kochschinken, Heineken Bier. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Erdnussflips, Heineken Bier, Heineken Bier. más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 11 horas, Sentado - 5 horas, Ver TV - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Terpentina1987
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