Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2015
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 74,72g | Prot: 98,76g | Carbh: 219,99g.
Desayuno: Shrimp, Quick or Instant Oatmeal made with Milk (Fat Not Added in Cooking). Almuerzo: Shrimp (Breaded and Fried), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Chapati. Cena: Egg Omelette. Pasa Bocas / Otros: Appy Apple Juice, Samosa, Chocolate Cake (with Chocolate Icing). más...
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2633 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rohan Salgaonkar
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