Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2015
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 86,75g | Prot: 95,17g | Carbh: 147,25g.
Desayuno: Starbucks Nonfat Caffe Mocha (Grande), Half and Half Cream. Almuerzo: Plums , Sargento 4 State Cheddar, Chicken Breast, Goya Black Beans. Cena: Silk Pure Almond Milk - Original, Strawberries , Choice Health Whey Protein Natural Vanilla Flavor, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Giorgio Portabella Mushroom Caps, S&W Organic Tomato Sauce, Great Value Cashew Halves & Pieces, Bing Cherries. Pasa Bocas / Otros: Apples , Teddie Super Chunky Old Fashioned Peanut Butter. más...
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1813 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 23 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatgrak
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