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RoseFlorida
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10 jul. 15
Diario de RoseFlorida, 10 jul. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2015
100,0 kg
Disminuído hasta ahora:
13,0 kg
.
Aún para ir:
45,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 julio 2015:
1072 kcal
Grasa: 77,86g | Prot: 65,64g | Carbh: 13,02g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half.
Almuerzo:
Onions, Meat.
Cena:
Onions, Meat.
Pasa Bocas / Otros:
Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Publix Heavy Whipping Cream, Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups, Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon.
más...
2637 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
I didn't lose weight since my last weigh in but that's alright. I lost weight for the week and I usually don't when TOM comes. 2 lbs for the week is a okay with me.
10 jul. 15 por el miembro:
RoseFlorida
Yes! 2 pounds is great!
10 jul. 15 por el miembro:
HCB
TOM has not happened since January for me and before that August 2014... I wish I could blame it some days. LOL You are doing great, Rose!
10 jul. 15 por el miembro:
Pterath
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