Diario de Aline Prestes , 10 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2015
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2015:
1854 kcal Grasa: 110,76g | Prot: 70,51g | Carbh: 49,11g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados, Morangos, Framboesas, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Linea Sucralose, Abacates, Lima, Cachaça, Subway Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manjericão, Sadia Mortadela Defumada, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Subway Cebola, Spoleto Calabresa, Sadia Mussarela, Cachaça. más...
2059 kcal Ejercicio: Taekwondo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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