Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 39,64g | Prot: 49,51g | Carbh: 121,62g.
Desayuno: Parmesan Cheese (Shredded), Valbreso Feta Feta Cheese, Cheddar or American Type Cheese, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard. Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Cathy Sesame Rice Cake, Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Cathy Cathys Crispy Popcorn. más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 25 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 25 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 20 horas y 58 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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