|
Завтрак в 13:20. #АИП. Свинина, тушеная в луке, масле топленом, кокосовом молоке; салат: айсберг, дайкон, ромен, дуболистный салат, авокадо целый мягкий с маслом оливковым, уксусом яблочным нефильтрованным и солью в качестве заправки.
|
1066 kcal
|
Grasa: 67,94g | Prot: 24,85g | Carbh: 94,54g.
Desayuno: Дайкон, Персики, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Свинина Тушеная. Almuerzo: Печеное Яблоко, Батат. más...
|
|
1768 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
19 jun. 23 por el miembro: Л_а_д_а
|
Такая заправка из авокадо, масла и уксуса очень вкусна. Получается консистенция майонеза.
19 jun. 23 por el miembro: Л_а_д_а
|
Припозднилась сегодня с едой. Вчера был ночной дожор в 22:00. Так что я выдержала 14 часовой минимальный интервал по ИГ.
19 jun. 23 por el miembro: Л_а_д_а
|
19 jun. 23 por el miembro: 3volk
|
19 jun. 23 por el miembro: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л_а_д_а
|