Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 75,84g | Prot: 50,38g | Carbh: 110,11g.
Desayuno: FitnesShock Shaker, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Almuerzo: Рублевский МПЗ Фрикадельки из Курицы с Зеленью, Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола, Красные Помидоры. Cena: Черешня, Абрикосы, Бабаевский Конфета Белочка, Зея Конфеты Ромашка, Миндаль Миндаль, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Протеиновый Пудинг . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светлана Косенко
|