Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 33,18g | Prot: 72,06g | Carbh: 103,16g.
Desayuno: Great Value Frozen Raspberries, Hard-Boiled Egg, Oikos Greek Yogurt High Protein. Almuerzo: Avocados, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Cabbage, Jalapeno Peppers, Fresh Attitude Spring Mix, Quinoa (Cooked), Litehouse Sesame Ginger Dressing. Cena: Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad, Chicken Breast. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lauralmao
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