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Giulio-PastryDancer725 profilo.IG
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19 jun. 23
Diario de Giulio-PastryDancer725 profilo.IG, 19 jun. 23
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La gallinella di mare è uno dei pesci migliori quando si è a dieta.
Super magro,ricchissimo di proteine e di un sapore eccezionale.
Un goccino di olio d'oliva e un po di salvia.
È buonissimo!!!
Ver Calendario de Dieta
, 19 junio 2023:
1516 kcal
Grasa: 55,12g | Prot: 83,46g | Carbh: 161,92g.
Desayuno:
Cioccolato, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Mirtilli, Land Protein+ Formaggio Spalmabile, Wasa Integrale.
Almuerzo:
Petto di Pollo Cotto, Piselli Cotti (in Scatola), Barilla Pasta, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva.
Cena:
Cetriolo (senza Buccia), Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Orzo Perlato.
Pasa Bocas / Otros:
Esselunga Pesche, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Carrefour Mandorle Sgusciate.
más...
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Comentarios
Valori per 100g 90 kcal 18g proteine 1.83 grassi
19 jun. 23 por el miembro:
Giulio-PastryDancer725 profilo.IG
Buonissimo è vero 😍
20 jun. 23 por el miembro:
Rosevill32
ottimo suggerimento!
20 jun. 23 por el miembro:
giruffogg
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