Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2300 kcal
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Grasa: 141,17g | Prot: 128,71g | Carbh: 108,12g.
Desayuno: Melão, Mariana Nata Fresca, Café, Ovo Mexido, Mariana Nata Fresca, Café, Ovo Mexido. Almuerzo: Melão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango. Cena: Manga Palmer, Repolho Refogado, Carne Moída Refogada, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Semente de Abóbora, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de moema27
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