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1173 kcal
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Grasa: 32,68g | Prot: 93,03g | Carbh: 125,29g.
Desayuno: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Dux Whey Protein Concentrado, Nestlé Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma, Tirol Queijo Mussarela (18g). Almuerzo: Maçãs Gala, Abóbora Moranga Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Sadia Mussarela, Nestlé Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Ceifeiro Semente de Chia, Amafil Massa para Tapioca (20ml). Pasa Bocas / Otros: Cajuzinho, Maçãs Fuji, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Manga Palmer. más...
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