Diario de MelanieCot, 19 jun. 23

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little progress. I lost 1.5lbs in 3 days. Its still progress!

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2023:

2411 kcal

Grasa: 79,62g | Prot: 82,50g | Carbh: 342,19g. Desayuno: Ferrero Nutella, Tortilla, Banane. Almuerzo: Tim Hortons Boston Cream Donut, Tim Hortons Iced Capp (Small), Tim Hortons Savoury Potato Wedges, Tim Hortons Ham & Cheddar Sandwich. Cena: Old El Paso Fajita Dinner Kit, Blanc de Poulet. más...

3116 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

It’s actually phenomenal progress!

19 jun. 23 por el miembro: grammalaura


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