Diario de lelle77z, 20 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2023:
1216 kcal Grasa: 55,40g | Prot: 118,65g | Carbh: 68,54g.   Desayuno: Waitrose Love Life Sunflower Seeds, By Sainsbury's Nectarines, Tesco Frozen Blueberries, Total 2% Greek Yoghurt. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Waitrose Tzatziki , Black Olives, Tomatoes, Tesco Aubergine, Tesco Courgette, Two Chicks Free Range Egg Whites, Tesco Medium Eggs. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Asparagus (from Fresh), Tomatoes, Feta Cheese , Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Pasa Bocas / Otros: Total 2% Greek Yoghurt, Costa Coffee Cappuccino - Skimmed Milk - Small. más...
1489 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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