Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 71,70g | Prot: 48,21g | Carbh: 150,26g.
Desayuno: Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Вкусно и Точка Монблан Бургер с Курицей, Вино Красное Сухое, Starbucks Торт Три Шоколада , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). más...
|
|
1681 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|