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1230 kcal
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Grasa: 28,44g | Prot: 91,41g | Carbh: 151,55g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma, Dux Whey Protein Concentrado, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nestlé Requeijão Cremoso. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Manga Palmer, Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Hortifruti Mandioca Cozida. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Dux Whey Protein Concentrado , Tirol Queijo Mussarela (18g), Dita Marmita Pão de Queijo com Batata Doce e Chia. más...
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